27 de novembro de 2017

Os cuidados necessários no primeiro trimestre de gravidez

Muitas mulheres nem desconfiam ainda da gravidez e uma verdadeira revolução já está se armando dentro delas. A produção de alguns hormônios cai, outros, específicos da […]
23 de novembro de 2017

Pais: 10 dicas para colaborar na gravidez

1. Seja paciente Sua parceira está vivendo um período muito louco, alternando sentimentos de alegria e preocupação o tempo todo. Além disso, os hormônios da gravidez […]
21 de novembro de 2017

5 tendências incríveis para o seu Chá de Bebê

Com a descoberta da gravidez, um turbilhão de sentimentos toma conta da mamãe e a ansiedade vira seu sobrenome. A primeira ultrassonografia, a descoberta do sexo […]
15 de novembro de 2017

Top 10 dicas sobre como perder peso após a gravidez

Quando um bebê recém-nascido entra em sua vida, a sua primeira prioridade é entrar em uma nova rotina e aprender a viver com muito menos sono! […]
13 de novembro de 2017

Durante as viagens: Como alimentar o seu bebê?

Preocupações que nós pais temos em como alimentar nossos bebês durante viagens e os cuidados que devemos tomar ao entrar em novos países com comidas e […]
9 de novembro de 2017

10 dicas para a introdução alimentar

1. Olhar o próprio prato O primeiro contato do seu filho com os sabores começa, na verdade, quando ele ainda está no útero. Pesquisas mostram que […]
7 de novembro de 2017

As 10 dicas para melhorar a rotina do bebê recém-nascido

Quando mantemos uma boa rotina com nossos filhos, tudo fica mais fácil! Quando eles choram, nós sabemos exatamente o motivo: fome, hora de trocar a fralda […]
26 de outubro de 2017

6 dicas para cuidar da beleza durante a gravidez

A gravidez proporciona benefícios à beleza das mulheres, como pele viçosa e seios turbinados. Mas, apesar disso, a futura mamãe precisa aprender a cuidar do corpo […]
24 de outubro de 2017

A rotina do pré-natal: o que esperar

O pré-natal é o acompanhamento médico feito ao longo da gravidez, em que são realizados exames para monitorar a saúde da mãe e do bebê (ou […]
18 de outubro de 2017

Alimentação saudável na gravidez

Agora que você está grávida, é importante tentar aumentar a ingestão de determinados nutrientes, como proteínas, vitaminas e ferro. Isso é importante para ter certeza de […]
16 de outubro de 2017

Preciso tomar algum suplemento de ácido fólico na gravidez?

Sim, mulheres grávidas devem tomar um suplemento de ácido fólico assim que descobrem a gravidez, ou de preferência até antes de engravidar. É um comprimido pequeno, que […]
12 de outubro de 2017

Exercícios para os músculos do assoalho pélvico (exercícios de Kegel)

O que são os músculos do assoalho pélvico? Esses músculos estão localizados na região entre as pernas, a partir do osso púbico na frente até a […]
10 de outubro de 2017

Grávida pode consumir alimentos e bebidas com cafeína?

Quem está grávida não precisa parar completamente de tomar café e refrigerantes ou de comer chocolate, mas é recomendado que o consumo seja moderado e não […]
4 de outubro de 2017

10 passos para uma gravidez saudável

A gravidez é um momento ideal para começar a se cuidar a sério, tanto em termos físicos como emocionais. Sua chance de ter uma gestação tranquila […]
2 de outubro de 2017

Dicas para o dia a dia com mais de um bebê

Saídas e passeios com gêmeos “Sempre começo a me preparar e preparar os bebês para sair com pelo menos duas horas de antecedência.” “Apesar de ter […]